Psicoterapia Online

Desde 2018, por meio da Resolução CFP n° 011/18, o Conselho Federal de Psicologia (CFP), órgão que fiscaliza, regulamenta e orienta a profissão de psicólogo no Brasil passou a autorizar psicoterapia online (consultas psicológicas online).

Em função da pandemia da Covid-19 e em conformidade com a Resolução N° 4, de 26 de Março de 2020, que dispõe sobre a regulamentação de serviços psicológicos oferecidos por meio de Tecnologia da Informação e da Comunicação, migrei meus atendimentos presenciais para os atendimentos online, me adaptei facilmente ao formato e como diversos estudos comprovam, pude constatar na prática que a psicoterapia online é tão eficaz quanto o método convencional (presencial), desde que o profissional esteja qualificado e em constante aprendizado.

Com o arrefecimento da pandemia nos primeiros meses de 2022, retomei pouco a pouco alguns atendimentos em meu consultório particular, principalmente para pessoas em situações de urgência e emergência ou para quem prefere o formato de psicoterapia presencial, além de permanecer com a maior parte dos atendimentos por meio de videoconferências.

Nos últimos anos observou-se uma crescente demanda na busca das pessoas pelos serviços psicológicos online. Este formato de atendimento através de videoconferências ou chat tem um impacto extremamente positivo para a população, pois possibilita o acolhimento de pessoas que não têm acesso ao serviço presencial, a própria internet encarrega-se de difundir conceitos como o de psicoterapia, saúde mental, psicopatologia…, permite ao psicólogo durante os atendimentos estar “presente” no ambiente do paciente, e a este, dentro de sua casa, possibilita revelar suas queixas com mais naturalidade, desinibição e segurança, beneficia pacientes que podem ter alguma limitação física ou psicológica, como por exemplo uma dificuldade de locomoção ou uma fobia social. Assim como em atendimentos presenciais, a proximidade dos rostos do psicólogo e do(a) paciente nos atendimentos virtuais facilita ao identificar uma preocupação, algum medo, alguma dificuldade em reconhecer ou expressar emoções. E a duração de um processo de psicoterapia online dependerá da gravidade, do comprometimento e da complexidade dos problemas a serem trabalhados.

E quando o assunto é psicoterapia, segurança e privacidade são indispensáveis, seja no ambiente presencial ou no virtual, assim faz-se necessário sermos criteriosos e cautelosos quando pela escolha por atendimentos psicológicos realizados por meio de videoconferências. É importante que o psicólogo e o(a) paciente tenham uma boa e segura conexão com internet (sinal de Wi-Fi estável), bem como evitar uso de redes públicas, utilizar um computador, smartphone ou tablet pessoais protegidos por antivírus, ter áudio e câmera disponíveis, além de estar num ambiente confortável, seguro, com privacidade e sem interrupções.

Tão fundamental quanto estes critérios que descrevi no parágrafo anterior, é a plataforma digital a ser utilizada nas sessões de psicoterapia online. E de acordo com minhas pesquisas, um critério relevante a ser considerado para o psicólogo e o paciente é a criptografia de ponta a ponta. Essa tecnologia possibilita a confidencialidade das mensagens de áudio e vídeo entre psicólogo e paciente. Algumas plataformas ou aplicativos que utilizam esta tecnologia são o WhatsApp, o Face Time, Google Meet, Duo, Skype, entre outros.

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