Tive o primeiro contato com a psicoterapia quando percebi que passava por situações de forma repetida na minha vida, as quais geravam sentimentos de angústia, ansiedade e frustração contínua, que vinham tomando conta dos meus dias e eu tinha cada vez mais dificuldades para entendê-las e encará-las. Desde o início, as sessões foram direcionadas para que eu me conhecesse melhor, e conseguisse entender as reações e os sentimentos que cada comportamento meu ou dos outros era capaz de gerar em mim. Aos poucos aprendi que a nossa mente é fruto das nossas experiências, e cada pessoa enfrenta diferentes situações que vão moldando nosso modo de encarar problemas, frustrações e angústias. Muitas vezes basta um raciocínio diferente sobre determinada situação para mudar toda uma experiência e nosso modo de agir sobre determinada situação. O conhecimento e o comprometimento do Marcos me ajudaram a criar estes mecanismos para viver com mais paz, felicidade e qualidade de vida, e defender minha saúde mental.

Não lembro o momento da minha vida que não tive que lidar com a ansiedade, também não tinha ideia do quanto ela afetava minha vida até iniciar a psicoterapia. Estava acostumado a ter episódios de vômito diários, mas não conseguia conectá-los sempre como consequência da ansiedade. Antes havia procurado ajuda médica, mas nunca era o suficiente, as respostas eram parecidas: "você tem gastrite". Com isso uma carga de remédios cada vez mais fortes. Até que busquei a terapia e aceitei de que minha cura seria um processo. As fontes de auto cobrança, as falsas expectativas, as frustrações infundadas. A terapia fez minha jornada de descoberta menos solitária. Para cada problema, não tinha uma solução, mas uma maneira diferente de lidar e de olhar. As sessões me entregavam novas ferramentas para decifrar meus episódios. Como escrever o que sentia antes de vomitar. Desde então foram muitas dessas práticas para chegar até onde estou. Hoje meus episódios de vômito são muito raros, não tomo mais remédios e situações que tirariam meu prumo, hoje leio como imponderáveis, me incomodam, mas são parte da vida, e não dizem sobre o que sou.

Fui paciente do terapeuta Marcos no ano de 2012, na ocasião estava com muitas questões pessoais, familiares e laborais. A partir dos atendimentos, consegui organizar minhas ideias e minha vida colocando em prática algumas mudanças que até então estavam apenas no meu desejo. Graças esse profissional incrível pude aprender a lidar melhor com a minha ansiedade e a percebê-la. Sou muito grata por ter encontrado um profissional tão ético e preparado. Gratidão!!!

Tenho o acompanhamento do Dr. Marcos há 6 anos, e ele me ajudou a enfrentar os problemas passados para que não me atrapalhem mais agora. Ele também me ajudou a enfrentar a vida com mais firmeza, segurança e a ter mais conhecimento sobre mim mesma.